Рабочее место дома: секреты комфорта - 19 Сентября 2013 - Ремонт и дизайн интерьера своими руками

Ремонт и дизайн интерьера своими руками

Главная » 2013 » Сентябрь » 19 » Рабочее место дома: секреты комфорта
13:22
Рабочее место дома: секреты комфорта
Большую часть активного времени трудоспособный человек проводит на рабочем месте. В условиях предприятия существуют и должны выполнятся особые требования к расположению техники, внедрению технологий, учету требований эстетики труда. А если человек работает дома? В этом случае задача создать себе комфортное рабочее место ложится на свои собственные плечи. Впрочем, дома создать себе обстановку полной физической и психической безопасности не так уж сложно.

Если работа предполагает долгое сидение за компьютером следует позаботиться о комфортном рабочем месте. Кресло должно быть мобильным (на колесиках), с ортопедической спинкой и регулируемой высотой сиденья . Стол должен иметь высоту 75-85 см. Необходимо выбрать такое положение клавиатуры , чтобы запястья не были на весу. Мышка должна быть достаточно крупной, с легким верхом и тяжелым донышком .

Комнатные цветы, в частности, кактусы, поглощают вредное электромагнитное излучение компьютерной и другой оргтехники и способствуют очищению воздуха. Разведите в домашнем офисе маленький зимний сад - это красиво и полезно.

В результате долгого сидения у человека происходит застой крови в тазовых органах, что приводит к остеохондрозу, болям в суставах, кистях рук, мышцах спины, головным болям. Следует каждый час делать 10 -15 минутные перерывы - пройтись , размять мышцы. Не куда ходить, кроме кухни? Купите велотренажер, степпер или другой спортивный девайс, который впишется в вашу обстановку.
Категория: Мебель | Просмотров: 1433 | Добавил: LuxHouse | Теги: Рабочее место, домашний офис | Рейтинг: 0.0/0